Savunma mekanizmaları, kişinin zorlayıcı duygu ve düşüncelerle başa çıkmak için bilinçdışı olarak geliştirdiği psikolojik stratejilerdir. Freud tarafından tanımlanan bu mekanizmalar, bireyin benlik bütünlüğünü korurken gerçekliği çarpıtmasına yol açabilir.